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打呼的原因,如何改善打呼?

為甚麼會打呼? 打呼就是所謂的打鼾,真正的原因是,當人夜晚入睡後, 全身肌肉放鬆,呼吸道的肌肉也隨之放鬆了, 而軟顎、舌根處一旦放鬆就會塌陷,而呼吸道的空間縮窄, 限制了呼吸時氣流和流量,因此氣流加速,就有機率發生打鼾的狀況。 特別像是身體過於疲勞、睡前喝酒、服用安眠藥的人,更是發生打鼾狀況的常見者。

台灣施力普枕頭推薦2018!

到底自己適合哪種枕頭呢? 嬰幼兒區 1.嬰兒1~18個月 2.嬰幼兒3個月~2歲 3.幼兒2~8歲 4.孩童8~15歲 成人區 1.肩頸痠痛者 2.喜愛飯店的枕頭 3.喜愛科技

到底什麼是零反壓?

【反壓是什麼?】 舉例:A被B打巴掌,A臉非常痛,但B的手也會覺得痛! 原因:因為B在打巴掌同時接收到了A臉頰的反壓,所以手也會痛。 【零反壓好處在哪裡呢?】 當使用者躺著枕頭時,枕頭吸收所有的重量壓力, 不會反向壓迫使用者的血管神經,輕鬆享受躺在雲端無負擔的睡眠品質! 【施力普零反壓-影片證實】

施力普SLEEP AiD 眾多國際飯店指定使用之寢具品牌

好想把飯店的床和枕頭帶回家,許多人都有這樣的心聲, 許多國際知名飯店專門訂製寢具提供給所有光臨的旅客, 為了創造出更高的居停品質,眾多知名國際飯店與施力普合作, 施力普有許多飯店等級甚至更高規格之寢具商品推薦給大家 ! -- 施力普合作國際飯店 —維也納酒店體驗館 (體驗館分佈於北京、上海..

羽絨枕裡的標示- 什麼是Microlite- MF77?

甚麼是Microlite- MF77 ? Microlite- MF77 是經登記的專有商標,由多種不同特性具獨特歐洲科技技術之科技纖維組成。 Microlite- MF77 有何特色? 1. 質量比一般天然纖維(蠶絲、羽絨等)更穩定。 2. 輕柔如絲,比蠶絲更纖細、更富彈性,長期使用後也不會相互纏結

睡眠安排,讓爸媽合理掌握寶寶的睡眠時間

我們介紹了不同年齡階段寶寶的睡眠時長,但對於大多數寶爸寶媽來說,最頭疼的莫過於對寶寶的睡眠生物鐘完全摸不著北,只能痛苦地摸索嘗試去配合寶寶。這樣的過程是漫長而痛苦的,特別對於不是全職媽媽們來說,白天要工作,晚上還得伺候一不高興就整晚不睡的小祖宗,真是隨時都得累趴。

嬰兒為什麼會失眠?!

作為新生兒的父母,你是否會遇到以下的問題: 1、 寶寶的作息規律紊亂,白天總是睡,晚上卻是各種折騰; 2、 寶寶被抱著的時候就睡得很穩,但一放下就哭鬧不停; 3、 寶寶跟老人家一起睡會不會不好; 4、 寶寶經常煩躁不安,總是哭鬧; 5、 到底要不要狠心地讓寶寶哭著入睡; ……

親水棉到底是甚麼呢? (內文含有影片測試)

記憶枕頭有非常多種, 而親水綿又可以稱為第三代的記憶綿, 親水棉能吸收瞬間壓力,維持穩定的舒適感, 吸震的特性能化解身體各壓迫點的壓力, 親水棉能減少與人體接觸的壓力,促進血液循環。

如何挑選寢具-認識塵蟎

是一種8隻腳的微小的蛛形綱節肢動物,長170-500微米,寬250-322微米,雌雄個體均為乳白色,肉眼是幾乎看不到的,最喜歡生長在溫暖潮濕的環境中,適合生長的溫度為22-26℃、濕度為70-80%,以人類或動物(貓、狗)脫落的皮屑、毛髮維生,以位於亞熱帶的台灣為例,室內溫度平均約15-30℃,相對溼度約60-85

記憶枕該如何選擇?

挑選記憶枕的六大重點 1.密度 2.硬度 3.材質 4.有無安全認證 5.外觀設計 6.適用高度。睡覺除了挑選枕頭、床墊,睡姿也有幫助。傳統枕頭無法貼合頸椎,無法做到壓力釋放,建議換一顆記憶枕。仰睡時:膝蓋下墊一個枕頭,可以讓骨盆、腰部減輕壓力而達到放鬆。側睡時:枕頭可以夾在兩腿之間,緩解脊椎壓力。